Sogndalstrand ligger i Sokndal kommune, helt sør i Rogaland.  Fra E-39 tar man av ved Krossmoen (Helleland) og kjører til Egersund. Derfra følger man RV-44/Nordsjøvegen sørover til Hauge i Dalane som er kommunesenteret i Sokndal. Følg videre skilting til Sogndalstrand, som ligger i underkant av 3 kilometer sør for Hauge sentrum.

Kommer man fra Vest-Agder, ta av E-39 ved Flekkefjord og følg RV-44/Nordsjøvegen til Hauge i Dalane.

Det er god bussforbindelse på hverdager til/fra Stavanger gjennom StavangerEkspressen.

For båtturister finnes det gjestehavn både i Rekefjord og i Sogndalstrand. På Sogndalstrand vil det ikke være mulig å ligge under spelet. Gjestehavnen på Malmkaien i Rekefjord har gjennomgått en fullstendig rehabilitering, med nytt dekke.